雑誌記事検証 《ベジーデル酵素液》 ＫＡＴＹ ２０１２年１月号
- ＫＡＴＹ（ケイティ）
- ２０１２年１月号
- トランスメディア
- 読むだけで”イマドキ女子”になれちゃうファッション誌
普段の生活にプラスするだけで効果が出る！
自分磨きのカウントダウン開始！
３週間でヤセるダイエット！
３週間で３ｋｇヤセる！
芸能界でも大人気 酵素ダイエット！！
ブームの酵素ダイエット！そもそも酵素とは!?
酵素の効果や方法をしっかり知ることで、さらにキレイにヤセることができるよ!!
酵素でキレイにヤセるワケは!!
・代謝がスムーズに行われる。酵素は熱に弱いので食材は生で食べるのが基本。野菜や果物を生で食べることでその酵素は消化の働きをします。そのため、代謝がＵＰしてヤセやすい体を作ります。
腸内環境を整えて便秘改善
・酵素は消化がしっかりと行われるので、未消化物が腸内環境を悪化させることがなくなります。また、美肌に欠かせないビタミン成分もたっぷり、老化防止にも役立つんです。
正しい取り方を知ろう!!
・野菜やフルーツはジュースにすることで、酵素をたっぷりと摂取することができます。
この雑誌の記事では、エクササイズを行いつつ、ダイエットグッズやダイエット食品を取り入れて３週間で ３ｋｇヤセるという特集です。
１ページまるまる酵素ダイエットについて書かれています。
たしかに酵素は熱に弱く、食物を生で食べる必要があり、食物酵素によって消化を助けることができます。
そして、取り方もジュースにすることで、効率よく摂ることができます。
それをもっと効率よく栄養価も高くしたものが酵素ドリンクです。
ファスティングや食事の置き換えをするといった方法を具体的には書かれていませんでした。
「普段の食事で酵素を多く摂ろう、発酵食品も食べよう。酵素ドリンクというものもあります」というものでした。
１ページまるまる酵素ダイエットのことをかくのなら、より効果が期待できる酵素ドリンクの飲み方などをしっかり伝えてほしかったですね。
正直、酵素ドリンクのメリットが何ひとつかかれていませんでした。
書かれていないので、特にレビューすることはありません。残念ですね(~_~;)
ただ、書かれている酵素の働きについては間違えはありません。(^_-)-☆
３週間で３ｋｇヤセるというのは可能です。
ある程度の運動と酵素ドリンクで食事の置き換えをすることによって可能です。
ゆみっぺがオススメする方法は、無理しないように１ヶ月で３ｋｇの方がベストかもしれませんね。
ただ、４８時間ファスティングという短期間で、3kgは可能です。方法を間違えないで行えば、リバウンドもおきません。
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