酵素ダイエットに関するさまざまな問題や疑問を解決するコラムです

お役立ちコラム記事一覧

そもそも酵素っていったい何?

酵素は、私たちが生きていくうえで無くてはならないものです。人に限らずあらゆる生物の体内に酵素は存在し、呼吸・運動・思考・成長など、すべての生命活動に関わっています。それに、細胞の活性化をはかり自然治癒力を高めて、病気を回復させます。人体には、3000種類を超す酵素が存在すると言われています。そして今...

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ファスティングダイエット方法

ココでは、48時間ファスティングダイエット方法について、詳しく説明しています。酵素ドリンクの公式ホームページでは、それぞれが飲む量や飲む回数がことなります。酵素ドリンクは、薬剤ではありませんので、規定の容量や用法がありません。その人の身長・体重または体調によっても効果的な量というものが変わってきます...

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本当の置き換え酵素ダイエット法

酵素は、デトックス効果が期待できます。酵素ドリンクは、腸内環境を整え便秘や肌荒れを解消したり、免疫力をあげるとともに、自然治癒力を高める作用があります。寝起きが悪い・いつも疲労感があるといった症状も改善してくれます。このような症状を、2,3日で改善するのは困難です。たしかに、48時間ファスティングダ...

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リバウンドを防ぐ方法

48時間ファスティングなど、短期間でのダイエットを行った後に、リバウンドを起こさないための方法を紹介します。そもそも、リバウンドはなぜ起こるのでしょう?それは食べるからです (^^;)(;^^)一番良くないのは、ファスティング終了後に、いつも食べている食事の量にイキナリ戻すことですせっかく胃腸が、普...

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効率的にダイエットを行うには

効率的にダイエットを行うポイントはふたつです。      このふたつのポイントを抑えることにより、効率的にダイエットを行うことができます。ダイエットをはじめた頃は、目に見えて減っていた体重が、ある時、まったく減らなくなった。ダイエットをしている人なら、誰でも経験することでしょう。よく言う、停滞期に入...

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食べて便秘解消!果物・野菜ランキング

 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com...

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やみつきで、つい食べてしまう人は太る脳になっている

やみつきで、つい食べてしまう人は太る脳になっています。太る脳といっても、脳が大きくなってくるといことではありませんよ(^_^;)食欲をコントロールする脳の機能が抑制されてつい食べてしまう。やみつきになって止まらなくなる!そうなると、体のホルモンバランスが崩れて、脂肪が燃焼されにくくなり肥満へとなるの...

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やみつきはコレで止める!太る脳診断に挑戦。

前半では、つい食べ過ぎてしまう、やみつきになる味の組み合わせ!太る脳が作られてしまうメカニズムを紹介しました。↓↓↓ こちらからごらんになれます ↓↓↓ここでは、やみつきにならない方法とすでに太る脳にすでになっているかも! そんなあなたに太る脳診断を試してください。この禁断の組み合わせは要注意という...

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