【1日目】 空腹感なく、ｽﾄﾚｽを感じることはありませんでした
土日を利用して48時間ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを行います｡
前日の夕食は、いつもより軽めにすませました。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄの方法について、こちらでより詳しく紹介しています。
また、はじめるにあたっての注意なども書いていますので一度ご覧ください
そして、いよいよｽﾀｰﾄです
女性にしては筋肉の量が多いといわれます (*^_^*)
体重については…… (^_^;)
今は、朝の目覚めがあまりよくないです。
それと便秘がちです。
肌荒れはあまり気にならないです。
あとは、肩こりとややむくみがあります。
ﾌﾟﾚｰﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液は炭酸と割りました。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙは甘すぎないので、水や炭酸と割って飲んでも、すごく飲みやすいです。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙは、1回分（60ml）で、104.4kcalとなり、これを100％果汁ｼﾞｭｰｽ200mlと割ると200kcalを超えます。
6回飲むと、1200kcal。
水や炭酸などのｶﾛﾘｰ"0"の飲み物で割ると、1日626.4kcalですみます。
ｶﾛﾘｰが少なければ良いというものではありませんが、同窓会や結婚式などが迫っていて、とにかく痩せたいという人は、割るものに気をつけてください。
今回の私の体験談は、いろいろなものと割って、味を伝えたいと思います。ｵｽｽﾒの割り方も紹介しますね。（ｺﾚがﾏｼﾞｯ おいしかった）
あまりｼﾋﾞｱにならなくても結果は出ますので安心してください。
この先のゆみっぺの体験談をお読みいただければ、おわかりいただけます §^。^§
朝食から時間が短いので、空腹感はまったくありません。
2回目は、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽと割って飲みました。
ｼﾞｭｰｽと割るときは、必ず果汁100％のものにしてください。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは、胃腸を休めるのが目的ですから、添加物やよけいな糖分などを取らないようにしましょう。
3回目昼食時は、水と割って飲みました。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液は黒糖の味が強めです。水だけで割っても十分飲めます。
4回目は夕方、昼食と夕食の間です。
初めてﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄをした人は、固形物を一切口にしていないので、この辺で何か物足りなさを感じてくる人もいると思います。
空腹感は無いけど、何か物足りない感じです。
ここで起こさないでください。
日ごろの働き振りを感謝しつつ、ゆっくりと休んでいただきましょう。
今回も、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽと割りました。
胃の中が空になって、ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液が胃の中を満たし体の毒素が排出されていくのを感じます。
言葉にすると、こんな感じですが、ただなんとなくこんな感じがするんです(^_^;)
6回目は、寝る前に炭酸と割って飲みました。
今日1日、ほとんど空腹感を感じることがありませんでした。
どうしても、空腹感に襲われて耐えられない人は、ﾃﾞﾙｵﾌを朝食・昼食・夕食時の30分前に飲んでみてください。
それと、酵素ﾄﾞﾘﾝｸと割る量を増やしてみる。このとき果汁ｼﾞｭｰｽと割るとｶﾛｰﾘｰが増えますので、炭酸がｵｽｽﾒです。
また、常に水分は多めに取ってください。
酵素ﾄﾞﾘﾝｸを飲んでいるのに便秘になったという人もいます。
これの多くの原因は、水分不足です。
老廃物の排出のために水分を多めに取る必要があります。
今は、いつもと違う感じがするだけで、特に何も変わってるようには思えません。
ところが、今からだの中では大きく変わってるのです。
それが、次の日の朝に実証されました。
前日の夕食は、いつもより軽めにすませました。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄの方法について、こちらでより詳しく紹介しています。
また、はじめるにあたっての注意なども書いていますので一度ご覧ください
そして、いよいよｽﾀｰﾄです
女性にしては筋肉の量が多いといわれます (*^_^*)
体重については…… (^_^;)
今は、朝の目覚めがあまりよくないです。
それと便秘がちです。
肌荒れはあまり気にならないです。
あとは、肩こりとややむくみがあります。
ﾌﾟﾚｰﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液は炭酸と割りました。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙは甘すぎないので、水や炭酸と割って飲んでも、すごく飲みやすいです。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙは、1回分（60ml）で、104.4kcalとなり、これを100％果汁ｼﾞｭｰｽ200mlと割ると200kcalを超えます。
6回飲むと、1200kcal。
水や炭酸などのｶﾛﾘｰ"0"の飲み物で割ると、1日626.4kcalですみます。
ｶﾛﾘｰが少なければ良いというものではありませんが、同窓会や結婚式などが迫っていて、とにかく痩せたいという人は、割るものに気をつけてください。
今回の私の体験談は、いろいろなものと割って、味を伝えたいと思います。ｵｽｽﾒの割り方も紹介しますね。（ｺﾚがﾏｼﾞｯ おいしかった）
あまりｼﾋﾞｱにならなくても結果は出ますので安心してください。
この先のゆみっぺの体験談をお読みいただければ、おわかりいただけます §^。^§
朝食と昼食の間に、2回目を飲みます。
朝食から時間が短いので、空腹感はまったくありません。
2回目は、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽと割って飲みました。
ｼﾞｭｰｽと割るときは、必ず果汁100％のものにしてください。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは、胃腸を休めるのが目的ですから、添加物やよけいな糖分などを取らないようにしましょう。
3回目昼食時は、水と割って飲みました。
ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液は黒糖の味が強めです。水だけで割っても十分飲めます。
4回目は夕方、昼食と夕食の間です。
初めてﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄをした人は、固形物を一切口にしていないので、この辺で何か物足りなさを感じてくる人もいると思います。
空腹感は無いけど、何か物足りない感じです。
ここで起こさないでください。
日ごろの働き振りを感謝しつつ、ゆっくりと休んでいただきましょう。
ｺｺで、空腹感や物足りなさを感じた人は、ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液を購入した際についているﾃﾞﾙｵﾌを2ｶﾌﾟｾﾙ飲んでください。
ﾃﾞﾙｵﾌは、ｸﾞﾙｺﾏﾝﾅﾝが主成分で胃の中で水分を吸収してふくらみ空腹感を抑えてくれます。
酵素液を飲む30分前に飲むと効果的です
* 特典で付いていますのでｻｰﾋﾞｽが終了していたらごめんなさい
5回目は夕食時です。ﾃﾞﾙｵﾌは、ｸﾞﾙｺﾏﾝﾅﾝが主成分で胃の中で水分を吸収してふくらみ空腹感を抑えてくれます。
酵素液を飲む30分前に飲むと効果的です
* 特典で付いていますのでｻｰﾋﾞｽが終了していたらごめんなさい
今回も、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽと割りました。
胃の中が空になって、ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液が胃の中を満たし体の毒素が排出されていくのを感じます。
言葉にすると、こんな感じですが、ただなんとなくこんな感じがするんです(^_^;)
6回目は、寝る前に炭酸と割って飲みました。
今日1日、ほとんど空腹感を感じることがありませんでした。
どうしても、空腹感に襲われて耐えられない人は、ﾃﾞﾙｵﾌを朝食・昼食・夕食時の30分前に飲んでみてください。
それと、酵素ﾄﾞﾘﾝｸと割る量を増やしてみる。このとき果汁ｼﾞｭｰｽと割るとｶﾛｰﾘｰが増えますので、炭酸がｵｽｽﾒです。
また、常に水分は多めに取ってください。
酵素ﾄﾞﾘﾝｸを飲んでいるのに便秘になったという人もいます。
これの多くの原因は、水分不足です。
老廃物の排出のために水分を多めに取る必要があります。
これで、1日目が終わりです。
今は、いつもと違う感じがするだけで、特に何も変わってるようには思えません。
ところが、今からだの中では大きく変わってるのです。
それが、次の日の朝に実証されました。
≪ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ酵素液 48時間ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ
【2日目】 朝の驚き！ ﾎﾝﾄに！！ ﾏｼﾞｯ！！！ 体重が減ってる！？ ≫
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