ファスティングダイエット方法
ファスティングダイエット方法
ココでは、48時間ファスティングダイエット方法について、詳しく説明しています。
酵素ドリンクの公式ホームページでは、それぞれが飲む量や飲む回数がことなります。
酵素ドリンクは、薬剤ではありませんので、規定の容量や用法がありません。
その人の身長・体重または体調によっても効果的な量というものが変わってきます。
そこで、このサイトでは、ゆみっぺが酵素ドリンクをいろいろ試した結果、その経験から
どの酵素ドリンクでも使えるファスティング方法を見つけだしました。
この方法は、
成功するための酵素ダイエット方法です。
その名も、ゆみっぺ式48時間ファスティングダイエット方法です
そのまんまですが… (^_^;)
今すぐ、ゆみっぺ式48時間ファスティングダイエット方法を、お知りになりたい方は、こちらからどうぞ
ファスティングダイエットの基本となる条件は、
- それぞれの酵素ドリンクが推奨する量を基本としています。
- あきらめないで続けるために空腹感を持たせない飲み方
- 短期的とはいえ停滞期を作らないために効率的にダイエットを行う行動
- リバウンドに悩まされないための復食(回復食)のとり方
ここでは、ファスティングダイエット方法を詳しく説明し、効率的にダイエットとを行う方法とリバウンドを防ぐ方法は、コラムに詳しく解説していますので、そちらをご覧ください。
それでは、最初に酵素ドリンクの公式ホームページで紹介しているファスティング方法です。次をご覧ください。
公式ホームページで紹介しているファスティング方法
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