【2日目】代謝を落とさずにﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞをするともっと痩せる！！！
結果は、ご覧のとおり
ﾏｲﾅｽ1．6kg！！
順調です。このままいくとﾏｲﾅｽ3kg越えもありますよ。
でも無理しちゃいけませんからね。
1回目です。
今回も朝は、ﾖｰｸﾞﾙﾄと毎日酵素です。
ﾖｰｸﾞﾙﾄに毎日酵素を入れるとどうなるかなぁ なんて…
ちょっとできませんでした(^_^;)
どなたか、やってみた方います？
やっぱり、これも検証してみないといけないですかねぇ(^_^;)
甘みがないのでﾁｮｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄは辛いかなぁ なんて…
ほかの酵素ﾄﾞﾘﾝｸは黒糖や砂糖を使って発酵させているので甘みがあります。
それに多少の添加物も入っています。
ところが、
毎日酵素は、砂糖は使っていませんし、いっさい添加物も入っていません。
ですから、お年寄りや子供たちにも安心して飲むことができます。
ﾍﾟｯﾄの健康維持のために飲ませることもできます。
発酵しやすく酵素の塊と言われるｺｺﾅｯﾂを主な原料としているので低ｶﾛﾘｰで毎日飲める酵素ﾄﾞﾘﾝｸなのです。
ここで多少、空腹感が出てきました。
固形物を食べない物足りなさがあるので、仕方がないことです。
今回は昼過ぎに近くの公園へ散歩に行きます。
いつもより少し長く30分ぐらい歩いてみようかと思います。
天気がいい日は、のんびり時間をかけて散歩です。
15分くらいは、早歩きで散歩すると運動効率が良くなるので代謝を落とさない働きをします。
4回目の夕方は、豆乳で割ってのみました。
酸味と豆乳 ﾁｮｯﾄ挑戦です。
意外と豆乳みたいで、ｺｸが出るというか。私は好きかも(#^.^#)
今回、毎日酵素と割ったものは、100％果汁ｼﾞｭｰｽがほとんどです。
やっぱり、甘みがほしいのでｼﾞｭｰｽが多くなりました。
夕方になると、体もかなり軽く感じてきて、顔もがさがさしなくなりました。
運動で代謝を上げるのと、朝のﾖｰｸﾞﾙﾄがﾃﾞﾄｯｸｽ効果をより一層発揮させているようです。
5回目の夕食時は、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽと割れました。
毎日酵素の酸味とｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽの酸味ですが、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽの甘みがしっかり感じられて美味しかったです。
2日目の夜になると、味覚も鋭くなり、味がしっかり感じられるようになります。
これは、復食時にお粥を食べたときもお米の甘みを感じることがあるので、味覚に敏感になっているのです。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは、胃腸を休ませて上げることが目的のひとつです。
働き続けている胃や腸をゆっくり休ませて上げて、体もお風呂につかってゆっくりﾘﾗｯｸｽしてください。
最後に寝る前に6回目を飲みます。
これで、今回のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは終了です。
3kg越えなるか！？ たのしみです(^_-)-☆
≪【1日目】食べ過ぎの後のﾀﾞｲｴｯﾄには注意！！
毎日酵素の48時間ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ最終結果 ≫
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