ベジライフ《ファスティング》

ベジライフ《ファスティング》


ベジライフ《ファスティング》

【1日目】飲みやすさに驚きです。酵素ってマズイものだと思っていました

スタートjの体重です。
トッシーさんは、初めての酵素ドリンク体験です。

夕べの夕食は、消化の良いものを食べてくださいとお願いしました。
夕べは、うどんを食べたそうです。

1回目は朝食です、酵素ドリンクとヨーグルトが、彼女の最初の食事です。

酵素ドリンクは、炭酸と割りました。
味の感想は、酵素ドリンクと聞くと発酵したなんだか臭いものだというイメージがあったそうです。
ところが、ベジライフ酵素液をはじめて飲んで、まったく臭くないし、すごく飲みやすいことに驚いたそうです。

たしかに、私もベジライフ酵素液は、酵素ドリンクの中でも一番飲みやすいと思います。
そのまま飲んでも、全然イケます。

プルーンの香りがして、黒糖の甘みがあり、甘すぎず、ものすごく飲みやすいです。

飲みやすさランキングでも1位しているほどの実力です

飲みやすさランキング

 

2回目は、朝食と昼食の間です。
今回は、オレンジジュースと割って飲みました。

ジュースで割るときは、必ず果汁100%ジュースで割るようにしてください。
また、果汁100%ジュースでもカローリーがいろいろですので、購入の際は、カローリー表示を確認してください。

といっても、ベジライフ酵素液の1回分40mlで28.4kcalと、非常に少ないカロリーですので、あまり気にする必要はありません。

3回目は、昼食時です。
今回は牛乳で割りました。

ちょっとコクのある豆乳のような味です。
本当にベジライフ酵素液は何とでも合いますね。

4回目は、夕方、夕食の前です。
不思議に空腹感が沸かないということです。ただ、胃の中に固形物が入っていないので、物足りなさは感じるそうです。

普段、固形物を食べないという事は無いので、何か違和感を感じるんです。
それが、こういう状態で出て来るんですね。
特にストレスを感じるほどでもないので、問題なくすごすことができます

胃や腸が、普段の疲れから開放されているところです。
ゆっくり休ませてあげてください。(^・^)

 

5回目は、夕食時です。
炭酸と割りました。

多少空腹感が出てきたので、炭酸でまぎらわそうという作戦です。

本当にそうなるかはわかりませんが、(^_^;)
炭酸を200mlもしくは、それ以上で割るとベジライフ酵素液だと、かなり薄くなります。

甘みの少ないベジライフ酵素液で多くの炭酸で割るときは、レモンを少し絞ったり、炭酸自体がレモン味のもので割るとスッキリして、おいしく飲めますので試してみてください。

本日最後の6回目です。
寝る前に、オレンジジュースと割って飲みました。

1日の感想として、
空腹感は全くない、ということはなく、多少の空腹感があり、物足りなさが残る1日でした。
でも、酵素液を飲む回数が多いので、常に体に酵素液が回っている感じで、思った以上に辛くはなかった。とのことです。


ファスティングダイエットは、プチ断食と同じですから、辛いものという印象があるようですが、意外と試してみると、トッシーさんのような感想を聞くことが多いです。

さて、朝の体重結果が楽しみです。

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ベジライフ《ファスティング》
≪ベジライフ酵素液 48時間ファスティング
【2日目】固形物を口に入れないという物足りなさ ≫

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