やみつきで、つい食べてしまう人は太る脳になっている

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やみつきで、つい食べてしまう人は太る脳になっている

やみつきを誘発するもうひとつの落とし穴

ツナマヨごはんには甘味と塩味だけではなくもあります。

ポテトチップもで揚げていますよね。

甘味と油が脳を刺激すると、脳内では快楽を感じて脳内麻薬とされているβ-エンドルフィンが分泌されるのです。

快楽物質でるβ-エンドルフィン

甘味と油を一緒に取ると、おいしさが引き立ちβ-エンドルフィンの分泌が増加するといわれています。
ますます食欲が増進されるわけです。

ですから
甘味と塩味
甘味と油

この組み合わせは食べ過ぎに要注意!!!

またまた、さらにもうひとつ禁断の組み合わせがあるんです。(-_-;)


甘味と酸味

甘味と酸味の強い食べ物

甘酸っぱい味の典型、それはショートケーキです。

ほかにスパゲッティナポリタン・オムライス・ピザ・イチゴ大福

これらには、強い甘味と酸味がほどよいバランスで入っています。

聞いているだけで、食べたくなりそうな…(^_^;)
甘いものは別腹なんていわれたりしますものね。

しかも、ケーキにイチゴなんて、絶品な組み合わせです。
パスタやピザなんかもガッツリいっちゃいそうです!?

甘味と酸味も要注意の組み合わせです。

次は、やみつきにならないためにどうすればいいのか!

また、すでに太る脳になっているかもしれない?
太る脳診断チェックを試して見てください。

やみつきをちめる!簡単太る脳診断

 


やみつきで、つい食べてしまう人は太る脳になっている
≪やみつきになる味の組み合わせ!そのひとつ

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